散文
天才的诗人和哲人鲁米说:“注意看那些,在窗户光线里移动的尘屑,它们的舞蹈就是我们的舞蹈。我们鲜少用心倾听我们内在的音乐,但我们莫不随着它起舞。”
我们自己说的话,就像是生命预言一样,在影响这我们的人生。
心理学上的理论,人最本质的性格色彩是自恋,而在接下来的所有的行动都是出于自恋需求。这种自恋很多时候是出乎我自己预料的,我们会潜意识里面给自我一个评价,这个评价可能是正面积极肯定的,也可能是对自己负面消极的。而当这个对于自我的评价默默的形成的时候,人的自恋就开始强大而又不可阻挡的发挥作用,我们会选择性的注意与自我评价相符的小细节,而可能忽略掉那些和自我认知不相符的细节。比如我们工作了五天,迎来一个美好的周末,早上睡个懒觉,醒来洗洗衣服,打扫一下卫生,点亮手机屏幕,用垃圾信息杀掉了两三个小时的时间,然后午饭。同样的度过了这段时间,对自我消极评价的人会懊恼这个半天白白浪费了,而自我积极评价的人会看到自己洗完了衣服,打扫了房间卫生,这样给自己一个积极的信号。消极的人对于时间经历中各个环节放大的是用手机刷短视频浪费时间这个环节,而积极的人则欣慰的看到了经过打扫干净一些的房间。
欣慰和懊恼只发生在一瞬间,连自己都没有意识到的那一瞬间。心理分析学派创始人荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你称之为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。
以上是我们跟自己沟通的时候的可能会出现的意识形态,下面再说我们在和别人沟通的时候可能出现的问题。
前面说到人最本质的性格色彩是自恋,人最本质的自恋需求,会使在说出一句话之后,把事情朝着这句话预言的方向推动,以此来证明,你是对的。这就是自我实现的预言。而自恋最通常的表现方式是“我是对的”和“我比你强”。
别让自己在无意间切断了沟通和探索的通道。
当你经常说:“不可能”、“没法弄”的时候,应该把更多的注意力放在“目标、行动和方法”上,而不是“立场、对错和意见”,前者让人导向行动,而后者让人彳亍不前。当我们经常跟别人说“都挺好,随便,怎么样都行”的时候,请问一下我们自己内心真的是都挺好吗,是不是感觉还有很大的提升空间但是却无从下手。
所以决定你的命运的,没有别人,只有你自己。自己所想的,都会在不远的将来实现。自己怎么看待自己的命运,命运就会以相同的方式反馈给你。
鲁米的作品里写到:我为什么要寻找他呢?我不就是他吗?他的本质透过我而显现。我寻找的只是我自己。
从内心深处肯定自己,肯定生活的美好,你就会看到一个美丽的积极向上的自己,对别人说一百句“我挺好的”,也不如自己真正的喜欢一下自己。
在感觉努力的挺累的时候,告诉自己:一切努力,只为遇见更好的你。
我们自己说的话,就像是生命预言一样,在影响这我们的人生。
心理学上的理论,人最本质的性格色彩是自恋,而在接下来的所有的行动都是出于自恋需求。这种自恋很多时候是出乎我自己预料的,我们会潜意识里面给自我一个评价,这个评价可能是正面积极肯定的,也可能是对自己负面消极的。而当这个对于自我的评价默默的形成的时候,人的自恋就开始强大而又不可阻挡的发挥作用,我们会选择性的注意与自我评价相符的小细节,而可能忽略掉那些和自我认知不相符的细节。比如我们工作了五天,迎来一个美好的周末,早上睡个懒觉,醒来洗洗衣服,打扫一下卫生,点亮手机屏幕,用垃圾信息杀掉了两三个小时的时间,然后午饭。同样的度过了这段时间,对自我消极评价的人会懊恼这个半天白白浪费了,而自我积极评价的人会看到自己洗完了衣服,打扫了房间卫生,这样给自己一个积极的信号。消极的人对于时间经历中各个环节放大的是用手机刷短视频浪费时间这个环节,而积极的人则欣慰的看到了经过打扫干净一些的房间。
欣慰和懊恼只发生在一瞬间,连自己都没有意识到的那一瞬间。心理分析学派创始人荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你称之为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。
以上是我们跟自己沟通的时候的可能会出现的意识形态,下面再说我们在和别人沟通的时候可能出现的问题。
前面说到人最本质的性格色彩是自恋,人最本质的自恋需求,会使在说出一句话之后,把事情朝着这句话预言的方向推动,以此来证明,你是对的。这就是自我实现的预言。而自恋最通常的表现方式是“我是对的”和“我比你强”。
别让自己在无意间切断了沟通和探索的通道。
当你经常说:“不可能”、“没法弄”的时候,应该把更多的注意力放在“目标、行动和方法”上,而不是“立场、对错和意见”,前者让人导向行动,而后者让人彳亍不前。当我们经常跟别人说“都挺好,随便,怎么样都行”的时候,请问一下我们自己内心真的是都挺好吗,是不是感觉还有很大的提升空间但是却无从下手。
所以决定你的命运的,没有别人,只有你自己。自己所想的,都会在不远的将来实现。自己怎么看待自己的命运,命运就会以相同的方式反馈给你。
鲁米的作品里写到:我为什么要寻找他呢?我不就是他吗?他的本质透过我而显现。我寻找的只是我自己。
从内心深处肯定自己,肯定生活的美好,你就会看到一个美丽的积极向上的自己,对别人说一百句“我挺好的”,也不如自己真正的喜欢一下自己。
在感觉努力的挺累的时候,告诉自己:一切努力,只为遇见更好的你。
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