一封家书

       来信收悉，见字如晤，展信舒颜。
       2022年的夏天是值得记录和庆祝的。我们的国防生大儿子面临考研,大闺女九月即将走上工作岗位，继承爷爷外婆衣钵，成为一名光荣的人民教师，小儿子今年也以优异的成绩考取了湖南省内最好的重点中学，这跟咱家的家风有很大的关系。
       自小我们就深谙：“君子有三畏--畏天命、畏大人、畏圣人之言”孩子们从小耳濡目染，深知不能因为自己是班干部，就放松管理，也从不觉得自己普通的衣服不如同学的名牌舒适，也从不觉得没有父母的陪伴是孤单的。他们通过自己的努力，相继考取了公费师范生、国防生，那是因为有良好的家风传承而潜移默化的结果。慎独、慎初、慎始、慎终，踏实求学、干净做人，相信未来的道路上，他们会廉洁奉公，奋发有为的！
       内蒙古温差大，三伏天乃是一年当中暑气最盛的时节。《黄帝内经》讲：“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。”这里不得不提醒朱先生你,你是个脾气急躁之人，眼睛里揉不得半点沙子。记得有一次我跟你视频，发现你老人家居然系着围裙满头大汗在公司厨房炒菜，要知道每次探亲回家，都把你当宝一样不让你干家务，没想到在单位却是……你说因为厨师要休假，临时找不到替代的人，情急之下你就上阵了。
       诸如此类的事情太多了……两地分居的我们只能视频，有时候我想视频指点你做颈椎保健操，但好多次都被不期而至的突发事件打断，锻炼不得不终止了。我知道，出生于党员教师家庭的我们，从小被父母的以身作则熏陶，我们不知道什么叫加班工资，什么叫偷奸耍滑，我们知道的就是单位缺人了，立刻返回工作岗位，哪里缺人顶哪里。可是毕竟我们不再是二三十岁的毛头小伙子了，加之你糖尿病缠身，在远在千里之外的内蒙古，没有家人照顾，所以在炎热的三伏天一定不要急躁，不要大汗淋漓，要科学养心、切实养生，做到身心合一、知行合一，这也是我一个中医人必须教会我家属的。
       高温下我们每个人或多或少都会变得躁郁难安，每个人都像行走的火柴，一点小小的摩擦，就可能引起火来。书中自有清凉天地，何不择一绿树浓阴处,将案头上的书拿起来，用有限的时间来充实自己，看垂柳依依莲叶接天，满目绿意足以将胸中暑热一扫而光。
       夏季避暑重在精神降温，把心放凉、放缓，心常静、人自凉。心静是一场修行，“静则神藏，躁则消亡”，只有静气凝神，安抚躁动的心，保持乐观的心态，才能做到“为人心静身即凉”。
       亲爱的朱先生，湖南三伏天，我们单位的清凉廉洁风也一直在吹，作为一个医务工作者同时作为你的妻子，我会时刻绷紧自律这根弦，谨记你的嘱咐，弘扬道德良知，不仁之事不为，不义之财不取，不正之风不然，让自己的心能像六月的荷一样安静绽放。
       作为一个母亲，我会教育子女以勤养志、以俭养德、不慕奢华、自强自立、奋发有为。
       作为一个妻子，我支持你的身体力行、言传身教，传承我们父辈的优良品德--“夏练三伏”，三伏天话廉洁、为身体补阳气，扶正气、轻轻松松养出好身体。
       亲爱的朱先生，击掌联盟，让我们不忘初心，为做好孩子表率而努力吧！