一个人的日子过得快乐与否，与心情好坏是联系在一起的。天天能有一个好心情是每个人所期望的。有好心情才有好日子。然而人生活在纷繁复杂的矛盾中，如意的时候有，不顺心的时候也有，谁也无法回避。
人生就像五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。穷人如此，富翁亦如此;不论做领导，还是平民百姓，都不可能逃避现实。只不过诱因各异结果不同而已。就拿穷人来说吧，他们对生活的要求，是有吃有穿，有房住、钱有节余，就心满意足了，感到日子过得无比甜蜜，生活十分美好。当吃穿用青黄不及时，伤感、烦恼、焦虑等多种滋味涌上心头，愁云满面，无精打采，身心疲惫、憔悴，人一下变得苍老许多。“贫贱夫妻百事哀”，因为穷，事事都不顺心，两口子吵架、家庭纠纷成了家常便饭。而那些富人和有权有势的，他们不缺吃不缺穿，有花不完的钱，住不完的房，屁股下坐的是一栋楼，物质上的满足，使他们说话总爱嘲笑别人的无能，目中无人，不把别人当人，唯我独尊，一副财大气粗、盛气凌人的样子。这一类人，在普通人看来，要什么有什么，过得是神仙的日子，不会有发愁的事。其实，他们也有常人不易察觉的烦恼。因为他们也是人，也有追求。只是其追求、欲望要比平常人高得多。比如怎样利用各种办法获取更多的钱，赶超那些比自己更富的人。再就是子女被公派出国留学不成，再想别的办法自费也要让其留学，几年后带个洋媳妇或洋女婿回来，做长辈的脸上也有光。那如意的心情举手投足、一颦一笑都能体现出来，谁都看得真切。有钱了，日子好过了，心情肯定不言而喻。一部分做官的又在想，能不能花钱打通关节弄个大一点的官过过瘾?一旦心想事成，别人投来羡慕的目光、求办事的人多起来自不必说，衣锦还乡、光宗耀祖那才是大事。
一个人的精神状态，是心情的真实反映，也是日子的极好表现。人得意候和失意时，其心态截然不同，日子好不好过一目了然，难以逃过别人的眼睛。
其实，心情好不好，日子好不好过，每个人的情况不同，差别也迥异。同样一件事，处事能力强的人就能将事情处理得当，不会给自己和他人造成不愉快，影响各自的情绪，而处事能力差的人，有可能将一件简单的事搞得一塌糊涂，往往会给双方带来不必要的烦恼和痛苦。
从另一个方面说，心情与日子，与每个人的胸怀、适应社会的能力、看问题的观点有很大关系。俗话说：“宰相肚里能撑船”，这句话的本意，是指那些心胸宽广、能包容人、自信心强、对待事物比较客观的人。这种人不会因为一些小事自寻烦恼，任何时候都保持一种乐观的情绪，善待自己，善待别人，不怕困难，笑对人生，生活质量高，相对来说，也延长了寿命。相反，性格内向，心胸狭窄的人，感情脆弱，心理承受能力极差，简单的事情想得复杂，情绪波动大，遇到不顺心的事想不开，多愁善感，心事重重，思想负担重，日子过得不轻松，忧愁多于快乐，活得很累，也极易走向极端。
有的人对生活的期望值过高，烦恼就多。其实生活就是一遍遍的枯燥重复和偶尔的新鲜感。
人一生就那么几十年，来不及细细回味，就像一辆在高速路上行驶的汽车，很快便到了终点。生命最珍贵，如何化解生活中出现的矛盾，让有限生命的每一天在欢声笑语中度过，时时保持一颗平常心，有欲望但不要太贪，淡泊名利实在太重要了。
一位哲人说过一句耐人寻味的话：“追求越高，痛苦越大。”适则利，过则灾。人生在世，不可能没有理想和追求，但不要好高骜远，太离谱，要符合实际，与事物发展的本来规律合拍，一味地去空想、不择手段地攫取，到头来不是一场空便是落得个连自己都预想不到的下场，心情和日子自然好不到哪里去。
在生活中，许多人还意识不到心情会影响日子。如果你心中长存希望、善良和宽容之心，并时常用纯洁的甘泉将心灵清洗的透亮，你就能够拥有一个任何时候都舒畅的心情，那你比谁都生活得幸福快乐。但愿每个人与好心情和好日子长相伴。
中铁十五局集团杭甬项目部 吕奎元
