中铁城建集团北京公司开展健康知识讲座

　　为提高公司职工健康和保健意识，进一步普及健康知识，促进职工身心健康，近日，中铁城建集团北京公司工会组织开展了健康知识讲座。讲座邀请北京市天坛医院全科医学主任马力为员工授课，主要包括肿瘤疾病预防、合理饮食、谨慎用药等内容。

　　在授课环节，马主任围绕“肿瘤预防健康”这一主题，用图文并茂的课件、生动典型的案例，从肿瘤疾病表现、发病原因、压力管理的应对方法及生活的饮食、作息等方面详细讲解了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对职工平时一些错误习惯进行了提醒和纠正。她指出“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”是健康的四大基石。

　　讲座结束后，机关职工和马主任进行了现场互动交流，结合自身情况向专家进行咨询，马主任一一作出了详细解答。

　　此次健康知识讲座内容丰富，生动有趣，加深了职工对健康知识的了解，有助于大家养成良好的工作和生活习惯，体现了公司对广大职工的真切关怀。